ResenBROløbet 28/10 kl. 11.00
Kom og vær med til at indvie den nye bro i Resenbro.
Sidste weekend i oktober vil Resenbro være vært for en fest omkring den nye bro. I den forbindelse afvikler vi et løb på og omkring Broen.
https://app.lap.io/event/2017-resenbroloebet
|
Foredrag og fællesspisning 31. oktober 2017 kl. 18.00 i Sydbyhallerne
Kurt Lykke Larsen fra Merluft vil kommer og fortælle og lave øvelser om, hvordan vi som løbere kan få en bedre luft-økonomi.
Søvsø vil lave suppe - tilmelding i klubben eller på mail - pris kr. 30,-
Der vil IKKE være løberuter - men vi skal lave øvelser både ude og inde, så mød alligevel op i løbetøj.
Få et luft-budget og kom aldrig bagud med luft.
Al aktivitet har en pris i luft - Den pris skal betales, hvis vi ikke vil have gæld i luft og være forpustede.
Det er ikke meget anderledes end det er i pengenes verden. Vi skal sænke vores omkostninger, øge vores betalingsevne og holde vores budget hvis vi skal gøre livet let for os selv.
MerLuft løser problemer med for lidt luft, for alle:
- Sænker kroppens forbrug af luft.
- Øger lungerne evne til at levere den luft der er brug for.
- Laver et Luft-budget der sikre at "luft-regningen" altid bliver betalt til tiden og ingen luft-gæld opstår.
|
|
| |
|
| 18.15 - Fællestræning - alle løber sammen. |
28-10-2017
11.00 Resenbroløbet
|
31-10-2017
18.00 Foredrag og fællesspisning i Sydbyhallerne.
|
|
 |
|
|
| |
Støt vore sponsorer - De støtter os!
|
|
|
|