Dampbad
Så er det tid til en tur i dampbadet igen  Lørdag d. 12 november er der løb/ dampbad/fællesspisning/hygge med dine løbe venner i SLK.
Vi mødes kl. 11.00 ved dampbadet der løbes eller Walk en “kort” tur , derefter har vi dampbadet fra kl. 13 til 15.
Spisning foregår igen på resturant Simpel ( menu kommer senere )
Prisen er 100 kr for dampbad og snolder på løbeturen som betales i mobilpay box30961
Man er først tilmeldt når der er betalt.
Ses vi ? Det bliver hyl
Her er menuen på simpel lørdag d. 12 november.
1. Simpel tallerken ( tapas )
2. Panino med laks/skinke
3. Panino med ost/salami
4. Steak burger
5. Vegetar = ingen kød 
Valgfri menu til 140 kr pr. Stk.
Drikkevarer er der også lavet en god pris på.
3 slags øl at vælge mellem - 1/2 fad til en rund 50,-
1 flaske husets vin hvid/rød til 125,-
Skriv hvad i vil have af mad på Facebook eller mail til Tonny - så laver jeg en samlet bestilling.
Obs.
Vi har hele Resturanten fra
kl. 14.30 til 18.30
så kom bare du 
|
Yoga efteråret 2022
Vi har reserveret lokale til yoga i Virklund Minihal - samme sted som sidste år.
Det bliver onsdage kl 18.30-19.30 med start i uge 43 (d. 26/10), til og med onsdag d 14. December. Dog med undtagelse af 30/11, hvor det ikke er lykkedes at finde lokale.
Yogainstruktør Hanne Henriksen er hyret.
|
Kageaften
Den første tirsdag i måneden - første gang 4/10 - vil der være kageaften.
Vi mangle frivillige til at bage. Meld gerne til Tonny, hvis du vil bage. Mail til Tonny |
| |
Silkeborgs Hyggeligste løbeklub
- Løbefællesskab
- Motivation
- Du kommer afsted
- Naturoplevelser
- Nye ruter hver gang
- Vi hygger
- Fællesspisning
- Søndagsrundstykker
- Klubarrangementer
Tirsdag og torsdag kl. 18.15
Søndag kl. 10.00 |
|
Events i klubben
- Første søndag i md. - rundstykker
- Første tirsdag i md. - kageaften
- 25/10 - Fællesspisning
- 29/10 - Trænerkomsammen
- 12/11 - Dampbadstur
- Yoga hver onsdag 26/10 - 14/12 (undtagen 30/11)
|
|
|
|
|