Løbeskole starter 19. september 2023, kl.18.15 - fra omklædningsrummene Almindsøvej 17
Vi kom godt i gang - men du kan sagten nå det endnu
Løbeskolen er for dig, der ikke tidligere har løbet, gerne vil i gang igen eller haft en skade og derfor brug for at starte langsomt op.
Det går ud på at have det sjovt – mens vi løber. I stedet for at fokusere på distancer og tid, laver vi løbelege og øvelser, ligesom der er styrketræning undervejs.
Eneste krav er fornuftig påklædning og gode løbesko.
5-kæmperne er for begyndere og letøvede løbere, som gerne vil opnå at kunne løbe 5 km – eller dig, der gerne vil løbe 5 km lidt hurtigere.
(starter ved 2,5 km).
10-kæmperne er for letøvede til øvede løbere, som gerne vil opnå at kunne løbe 10 km – eller dig, der gerne vil løbe 10 km lidt hurtigere.
(starter ved 5 km).
Kom og vær med – det er sjovt, og vi hygger os! 
Læs mere: Løbeskole
|
| |
|
GPX-filer
Vi efterlyser en eller flere personer, der vil holde en lille lektion omkring brug af GPX filer. Altså hvordan man får GPX filerne fra vores hjemmeside over på sit ur. Der er jo flere metoder og garanteret forskellige måder at gøre det på, afhængig af om man bruger Appel eller Android.
Henvendelse til Steen stbb@live.dk |
| |
Silkeborgs Hyggeligste løbeklub
- Løbefællesskab
- Motivation
- Du kommer afsted
- Naturoplevelser
- Nye ruter hver gang
- Vi hygger
- Gåhold
- Fællesspisning
- Søndagsrundstykker
- Klubarrangementer
Tirsdag og torsdag kl. 18.15
- Søsportens Hus - Sølystvej 111
Søndag kl. 10.00
- Omklædningsrummene - Almindsøvej 17 |
|
Events i klubben
- Første søndag i md. - rundstykker
- Anden tirsdag i md. - kageaften (i vinterhalvåret)
- 10/10 Start i Søsportens Hus inkl. frikadeller
- 12/12 Æbleskiver
- 27/1 Pokaluddeling
- 27/2 Generalforsamling
- 16/3 Dampbadstur
- 26/3 Sidste dag i Søsportens Hus
|
|
|
|
| |
10-10-2023
18.15 Opstart i Søsportens Hus
|
|
 |
|
|
|
|